5月29日，云南外事外语职业学院工程与电商学院联合12355青少年服务平台，开展实习心理疏导与职业适应主题活动。

 

       临近实习阶段，部分学生因角色转变、环境适应、职业规划不清晰等问题产生焦虑情绪。本次活动依托12355青少年服务平台专业资源，围绕心态调节、情绪管理、职场适应等核心内容开展，精准对接学生实习前的心理需求。

       活动现场，12355平台工作人员结合真实案例，剖析实习焦虑的产生根源，分享深呼吸调节、积极心理暗示、分阶段设定小目标等实用情绪管理方法，针对职场人际、心态调整等共性问题逐一解答学生疑问。互动环节中，工作人员结合学生提出的实习适应困惑，引导学生发掘自身优势，帮助学生建立实习信心，现场氛围轻松融洽。 
 

       参与学生表示，通过本次活动掌握了实用的情绪调节技巧，有效缓解实习前的焦虑情绪，对即将开启的实习生活更有底气。

       本次联动精准匹配学生成长需求，有效帮助学生疏解心理压力，筑牢学生心理健康防线，进一步完善了学校实习育人服务保障体系。学校将持续深化与12355青少年服务平台的合作，常态化开展心理健康教育与职业指导系列活动，健全学生实习全周期服务机制，助力学生平稳度过实习过渡期，以从容自信的姿态开启职业发展新征程。