我校举行525系列活动之现场心理咨询与测评活动
5月25日是全国大学生心理健康教育日,由我校心理咨询中心主办,阳光心理协会承办的525系列活动之现场心理咨询与心理测评活动于5月17日在学校综合楼大厅顺利举行。活动旨在向全校师生宣传心理健康理念,引导学生积极关注心理健康、树立阳光心态,营造和谐、健康、文明、向上的校园文化氛围。上午9时起,活动相继展开。
此次活动内容丰富多彩,形式新颖多样。活动内容有现场心理咨询、现场心理测评、现场心理小游戏、书签发放、“我爱我——来自心新的礼物”物品交换活、《心聆》期刊发放等活动。现场划分为心理咨询区、心理测评区、倾诉留言区、知识问答区、心理小游戏区等,还为大家准备了参与小礼品及奖品。
此次现场心理咨询活动,由心理咨询师李倩老师、高红俏老师、廖小龙老师担任此次现场心理咨询师。 现场心理咨询中,发现较多学生因学业、人际交往、自我意识、情绪困扰、就业压力等困惑而来寻求心理帮助。三位咨询师在引导学生解决自身问题的同时,帮助学生认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,学会用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处,并引导学生更加重视自身心理健康问题。
现场心理测评区为大家准备了九型人格测试、气质60问、SCL-90、抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)、大学生人际关系测评量表等量表,吸引了不少老师同学驻足观看询问,有上百名同学进行现场测量及咨询,三位咨询师及阳光心理协会的朋辈心理委员也及时对其结果进行分析及解释,并对其存在的问题进行指导,现场预约后期到个体心理咨询中心做心理咨询的人次达到数十人。现场心理测评更好的帮助了他们了解自己的性格、气质、职业人格适配等基础特征,为他们的学业、人际、择业等未来发展打开自信的心窗。
心理小游戏区为大家准备了“旧物.新生——以心换新,以物换物”活动及扎气球猜字谜、你来比划我来猜、夹弹珠、吹乒乓球等小游戏,这些游戏不仅增加了同学们的乐趣,同时也增加了同学们对心理知识的了解及同学间的团队协作能力。另外参与活动的同学可以获得参与小礼品及心理预约书签,积分高的同学可以换取相应奖品。
最后,本次现场心理测评与咨询活动在老师、同学们的笑容中圆满落幕。本次活动开启了“5.25”心理健康活动月的大门,为老师、同学们搭起了一座通往内心深处的感情桥梁,普及了心理健康知识,构建了心理健康教育的良好载体。青少年只有拥有了健全的心理品质,才能够遇到问题及时求助、解决,才能让人生的旅途少走弯路,充满色彩,让生活充满乐趣。